李易安的单人公寓内，他脱下黑袍，收入了戒指里，然后伸了伸懒腰。
“唉~”
李易安盘坐在床上，神识扫了周围一圈，拿出了那张卡片。
就在刚刚，他的脑海里，响起了一个声音：任务完成百分之十，奖励：《万毒解》。
李易安拿出了那本书，翻开看了几眼，觉得没意思，就收了回去。
不过他觉得似乎没什么用，因为自己不怕毒。想着似乎有一个人的毒应该可以毒到自己，那个人就是当代教皇，比比东了。
一个分身，一个百毒不侵，算是李易安的天赋技能了。
李易安想着，自己的另一个武魂就是本体武魂，自己的身体，而且所拥有的魂环，都是十万年以上。
这个武魂赋予了李易安三个天赋技能，还有一个就是易容了。
这些技能对于李易安来说，可是非常好的助力了，完成卡片上的任务，可就容易了许多。
另一边，弗兰德和赵无极也是偷偷摸摸的找了过去，就看到唐昊半靠在被刚刚余波损坏的树旁。
“昊天冕下！”弗兰德抬手一礼，被他忽悠来的赵无极也跟着问候了一声。
唐昊没理他们，被李易安打得有些奔溃，没想到自己以为的强大，在别人眼中，只是一个蝼蚁。
只见其颤颤巍巍的站起来，走向了黑暗之中。
“好你个弗兰德，说是有宝贝，就这个？”
赵无极见唐昊已经走远了，忍不住骂着弗兰德，弗兰德没说话，飞走了。留下赵无极一个人在原地叫骂。
第二天清晨，李易安和往常一样早早的起床，准备去跑步。
之前在七宝琉璃宗，本是为了锻炼宁荣荣的意志力，自己就坚持不懈的锻炼，宁荣荣也不甘落后，就和李易安一起跑步了。
等到宁荣荣养成这个习惯之后，谁知道自己也渐渐的有了这个习惯，就继续和宁荣荣一起跑了。
李易安刚出门，就看到了远处的宁荣荣，李易安没想到朱竹清也来了。
“小安！”宁荣荣拉着朱竹清就跑了过来。
“荣荣姐，今天准备跑几公里啊？”李易安笑着问道。
宁荣荣看了看身边的朱竹清，说道：“前几天几乎都在赶路，今天就十五公里好了。”
李易安又看向朱竹清：“竹清，你也要跑吗？”
朱竹清微微点头，算是回应了。
“那就开始吧！”李易安首当其冲，宁荣荣和朱竹清紧随其后。
过了一段时间，三个人就跑了五公里……
李易安和宁荣荣跑了快好几年了，这点路不在话下，但是朱竹清却没有这个习惯，虽然可以撑住，却并不轻松。
“竹清，你要找好节奏。”宁荣荣开口对着朱竹清说道，“要用鼻子和嘴巴一起呼吸，在跑步的过程中要有规律，比如两步一呼、两步一吸；或者三步一呼、三步一吸……”
李易安在一旁听着自己老早之前
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