1)第80章-怎样练好体育初三生_重回初三
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  哪怕只有一周的暑假也是暑假。周罄那么急着回家不等她,就是因为周爸爸定了机票,当天下午就带周罄去海南旅游了。

  林美回家后也是分秒必争的打算好好了享受这得来不易的假期。她打电话到姥姥家,想叫陶涛一块去游泳,结果陶涛去参加夏令营了,据说是什么足球夏令营,已经走了。

  林美想了想,翻着自己的通讯录给以前的朋友打电话。

  陆露接到电话马上说:“好啊!一起去!我天天去游泳!”

  还有朱海,也说:“行啊,还有陆露?我知道,上次我还在军区游泳馆碰到她呢。”

  三人在水上乐园碰头了。已经两年没见面了,大家都有了不少的变化。

  朱海一见林美就扑过来抱住她说:“你住校一直不出来,可想死我了!”林美也抱着她,两人蹦啊蹦的。撒开手后,陆露站在一旁特别淑女含蓄的招手。

  陆露打扮的很漂亮,浅棕色牛仔裙和淡粉红的t,穿一双白色凉鞋。不过她还是有点胖,不过显得脸上的皮肤白里透红,水嫩水嫩的。林美和朱海都忍不住上手掐她的脸,“你的皮肤*啊!”林美羡慕得很。

  陆露掐着林美的小腰说:“我才羡慕你呢!打电话你不是说省一的食堂特别好吃吗?你怎么没吃胖?”

  “我还没胖?我都115斤了!”林美抓着自己的腰说。

  “不像啊,看不出来。我还以为你不到一百斤。”朱海特意站远点看,突然有点小小的嫉妒了。林美还是扎着马尾辫,瓜子脸不见肉,个子跟她差不多,两条腿又细又直。“你挺白的。”她抓着林美的手两人比比手背上的肤色。

  林美看自己的手背是比朱海白上一点点,说:“那是因为我们学校没体育课。体育都改自习了。”

  “那你还这么瘦?”陆露恨恨道。

  买票进场换衣服,三人一*就明显了。林美的小腹有肌肉,很明显的肌肉线。陆露搂着林美的腰抓她的肚子,两人打闹着:“你不是说你们没体育课吗?这是怎么回事?”

  林美笑得喘不上气,左躲右闪连连求饶。

  换好泳衣出来她跟陆露说:“你平常收腹,特别是坐下和走路的时候一直收着,睡觉前起床前再做做仰卧起座,我保你两周就练出来!”

  “真的?”陆露用力吸气收小腹。

  林美打包票,还用手丈量她的腰围说:“你现在腰围多少?”

  “79。”陆露很想哭啊。

  “再减十厘米不是问题。”林美说。

  “真的?!”陆露加努力吸小腹!然后就这么吸着进了池子。

  一下水,朱海就啊了声:“忘了擦防晒了!”

  她们来得早,一点多水上乐园几乎没什么人,林美欢的游出去说:“就晒一下午晒不黑的。”绕着水上乐园的环型水道的水是不停流动的,林美顺着水流的劲往前游,轻轻松

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