污垢的刘辰正双手撑在地上做着俯卧撑。
看到这普通人最常见的训练方式用到一个武者身上，大家都惊呆了，心想着这到底是哪门子修炼方式，居然还让一个武者来做俯卧撑的？
“九千三百九十九、九千四百、四百零一、四百零二”
数字仍然在持续中，围观的人越来越多，很快就将整个运动会场给挤满了。
极光武校的学生们都非常好奇，这武者修炼体能，到底有什么效果？
当然，这些学生都只是后来的，他们并未见过张昭那一次在这里参选太保时候所做的努力，因此还是第一次看到这种修炼方式。
比起这金沙太保张益来说，张昭对刘辰可算很温柔了，最起码没有让他携带上万斤的镣铐，更没有用言语去讥讽他，一切都靠他自身意志力去完成。
很快，暮色降临，学生们都吃过晚安来运动会场散步了，而刘辰也终于结束了这一天内的所有训练项目。
此时的他，浑身无力的躺在地上，大口的喘息着，尽情享受着这训练后的安逸。
然而现实总是残酷的，还不等他刚喘息个几秒钟时间，张昭就从一旁走了过来。
看了眼躺地上的刘辰，张昭面无表情的说到：“所有人武馆集合，武技修炼现在开始。”
“啊？张老师，你这是要把刘辰往死里整啊，至少也让他吃口饭，喝口水再去吧？”
见张昭不给刘辰休息时间，朱莉就有些看不下去了，当即就站出来为刘辰打抱不平。
而张昭却很平静的说到：“我没说不让他吃饭，只是他自己错过了吃饭时间而已。”
说罢，张昭便不做停留，径直的向校武馆走了过去。
望着他离去的背影，躺在地上休息的刘辰无奈的叹了口气，急忙跟了上去。
当张昭回到武馆，特地指派陪练的子墨已经等候多时了。
“交给你了。”
“放心吧师兄，我绝对让他此生难忘！”
见子墨这一脸自信的表情，张昭就非常满意的离开了。
在这之前，张昭就跟他商量好了，让子墨来担任刘辰的陪练。
他是一名神帝，而刘辰也是一名宗师，实力虽然相差甚远，但也正因为这太过遥远的实力差距，子墨会将力度把握的非常恰当。
而张昭也只给他了一句话，不能致残致死，也不能重伤，剩下的就让他自己看着办吧。
将刘辰和一班的学生交给了子墨之后，张昭就回到自己的酒店里睡觉了。
他可不想再重温一遍当初为当太保训练的过程，因此白天都是他负责，而到了晚上，就全部交给子墨去处理了。
不知是不是实力强大到可以对抗整个人界的关系，这一觉张昭睡的特别舒服。
当睁开眼睛，已经是第二天六点了。
看了看时间，见马上就要到六点半晨练时间了，于是他快速穿好衣服，回到了武校的运动会场。
来到这之后，这眼前的一幕让张昭倍感欣慰。
只见这刘辰已经开始围绕着足球场外的跑道开始跑圈了。
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