！
就像是在水中的人能够感觉到水的存在一般。
正常人类生活在空气中，并不会感觉到空气的存在，但是青羽现在非常深切的感觉到了大自然的能量。
这些自然的能量。
不断的钻进他的周身毛孔中。
补充着他消耗掉的体力。
……
不知不觉间。
两个小时过去了。
青羽就那么硬生生的跑了两个小时。
停下来的那一刻。
他的身上留下了瀑布一般的汗水。
运动过后的充实感，让他整个人都非常舒坦。
紧接着。
青羽开始疯狂的做俯卧撑。
手臂的肌肉在起落之间得到了强力的拉伸。
足足做了三千个俯卧撑！
青羽方才停了下来，双臂的肌肉也变得无比酸痛。
但是他并没有停止修炼。
转而开始做蹲跳起。
大腿和小腿的肌肉在不断重复着的蹲下和跳起之间得到了充分的锻炼。
……
当青羽完全结束锻炼的时候，天色已经很晚了。
“呼~”
青羽深深的吸了口气，又重重的吐出来，整个人都觉得一阵神清气爽。
这可以说是他来到忍者世界之中最酣畅淋漓的一次锻炼了。
“今天就到这里了，明天再继续，我们来日方长！”
青羽知道凡事不能太急，心急吃不了热豆腐，谁也不能一口吃成个胖子，锻炼身体更是如此，那是需要日积月累的功夫，没有办法在短期内一蹴而就。
现在没有了注视的感觉。
显然是低调起到了作用。
那么接下来的日子。
要更谨慎！
青羽踏上了从小树林返回暗部的路。
经过这次的锻炼。
他的身上出了很多的汗水。
忍者服已经贴在了身上。
随着一阵凉风吹过，或多或少的有那么一丝丝的寒意。
感觉到这股清凉的感觉。
青羽心中不禁感叹。
若是没有得到仙人体，凭借前身的身体素质，这回去以后怕是要感冒了。
……
就在青羽走到木叶牢房一侧进入暗部的入口时。
刚好遇到了从里面走出来的森乃伊顿。
现在这个时候。
森乃伊顿依旧穿着那套黑色的风衣，只是脸上流露有疲态，俨然一种工作了一天终于下班的感觉。
青羽倒是没有想到。
他还能看到森乃伊顿这幅样子。
一直以来。
他都以为森乃伊顿是激情型的工作狂人。
不会觉得累呢！
“青羽？”
森乃伊顿也注意到了青羽，并且上下打量了青羽一番，看到青羽身上湿乎乎的，眼神中闪过一抹疑惑。
“你这是掉河里了？”
森乃伊顿疑惑的问道，他的脑袋里面有着许多的小问号，根本不知道在青羽的身上发生了什么。
“我刚才去锻炼了！”青羽如实回答道。
“锻炼？！”
森乃伊顿用一种怀疑的目光深深的看了一眼青羽，嘴角不由得微微抽搐了一下。
该不会就是去热热身吧！
这身上的汗水……
怕是有三分钟热血了！
有那天热身半小时内味了！
“没错，我去锻炼了，我做了非常充分的热身，现在感觉很舒服！”青羽直接摘掉面具，笑着说道，他要做的，就是让森乃伊顿继续误会下去。
“额……那个……你要注意身体啊！”森乃伊顿欲言又止，他总不能说偷看过青羽的锻炼，只能意味深长的试探着说道。
“是！”
青羽点点头，然后露出斗志昂扬的姿态，说道：“我一定努力锻炼身体，保持健康，为拷问部的事业奋斗八十年！”
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